Reflux gastrique et ostéopathie : quand consulter ?

Reflux gastro-oesophagien et ostéopathie à La Rochelle

Le reflux gastro-oesophagien, souvent abrégé RGO, est un trouble digestif qui touche de nombreuses personnes. Ce phénomène se caractérise par la remontée de contenu gastrique acide dans l’oesophage, provoquant des symptômes variés et parfois très inconfortables.

Les symptômes du reflux gastro-oesophagien

Les reflux gastriques peut se manifester par plusieurs symptômes, qui varient en intensité et en fréquence selon les individus. Les principaux symptômes incluent :

• brûlures d’estomac : une sensation de brûlure dans la poitrine qui remonte parfois jusqu'à la gorge, mais pas toujours.

• régurgitations acides : le goût acide ou amer dans la bouche, conséquence directe de la remontée du contenu de l’estomac.

• douleurs thoraciques : souvent confondues avec des douleurs cardiaques, elles sont liées à l’irritation de l’œsophage.

• dysphagie : difficulté à avaler ou sensation de blocage des aliments.

• toux chronique : surtout nocturne, elle peut être due à l’inhalation de petites quantités de contenu gastrique ou aux brûlures de l'arrière gorge.

• enrouement : une irritation des cordes vocales provoquée par le RGO peut entraîner une voix rauque.

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Les causes du RGO

Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de remontées gastriques. Parmi eux, on trouve :

• la faiblesse du sphincter oesophagien inférieur : ce muscle empêche normalement les aliments et les acides de remonter dans l’oesophage.

• l’hernie hiatale : une partie de l’estomac remonte dans le thorax à travers le diaphragme, favorisant les reflux.

• les mauvaises habitudes alimentaires : la consommation excessive d’aliments gras, épicés, ou acides, ainsi que de grandes quantités de café, d’alcool ou de sodas.

• le surpoids et l’obésité : une pression abdominale accrue peut favoriser les remontées acides.

• le stress ou un rythme de vie effréné peuvent stimuerl les cellules de la muqueuse de l'estomac.

  
  

Reflux gastrique et ostéopathie

L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle qui vise à rétablir l’équilibre du corps en traitant les restrictions de mobilité des tissus. À la Rochelle, de nombreux ostéopathes prennent en charge les troubles digestifs, dont le RGO. Voici comment l’ostéopathie peut aider :

• relâchement du diaphragme : les techniques ostéopathiques permettent de libérer les tensions du diaphragme, qui joue un rôle crucial dans la gestion du reflux.

• amélioration de la posture : une bonne posture peut réduire la pression abdominale et ainsi limiter les remontées acides.

• rééquilibrage des tensions abdominales : en travaillant sur les viscères, l’ostéopathe peut aider à réduire les pressions intra-abdominales excessives.

• conseils d'hygiène de vie : alimentation, postures, stress quotidien, exercices de relaxation... 

Ostéopathie et médecine conventionnelle : une collaboration essentielle

Il est crucial de rappeler que l’ostéopathie ne remplace pas une consultation médicale. Toute personne présentant des symptômes de régurgitations gastriques doit d’abord consulter un médecin pour un diagnostic précis et écarter toute pathologie sous-jacente. Une fois le diagnostic posé, l’ostéopathie peut être envisagée comme un complément utile.

Comment choisir son ostéopathe à La Rochelle ?

Si vous habitez à la rochelle et souffrez de RGO, choisir un ostéopathe qui s'occupe du viscéral est essentiel. Voici quelques conseils pour vous aider :

• vérifiez les diplômes et les certifications : un bon ostéopathe doit être diplômé d’une école agréée par le Ministère de la Santé. (école en 5 ou 6 ans)

• demandez des recommandations sur les techniques utilisées : les avis de patients précédents peuvent être précieux si vous n'appréciez pas certaines techniques comme le cracking.

• vérifiez que les techniques viscérales font partie de sa boîte à outils. Car même si le concept de l'ostéo est de traiter tout l'organisme, certains thérapeutes manuels (y compris chiropracteurs ou étiopathes) ne s'occupent pas du ventre.

Prévenir le reflux gastro-oesophagien : les bons gestes

Outre l’ostéopathie, adopter certaines habitudes peut prévenir ou réduire les symptômes du RGO :

• manger en petites quantités et éviter les repas copieux.

• éviter de s’allonger immédiatement après un repas.

• surélever la tête du lit pour diminuer les remontées acides nocturnes.

• réduire la consommation d’aliments irritants.

• maintenir un poids sain pour limiter la pression sur l’abdomen.

Pour prendre rendez-vous avec Stéphanie ou Baptiste pour soulager votre reflux gastrique avec l'ostéopathie, direction Doctolib !